La medicina preventiva y el bienestar general son fundamentales para mantener una vida saludable. Se combinan para formar un enfoque proactivo para la atención médica, centrándose en mantener la salud, prevenir enfermedades y promover el bienestar general. Esta filosofía se basa en la creencia de que es mejor, más fácil y más rentable mantener la salud que restaurarla.
En nuestro mundo moderno, mantener una buena salud puede ser desafiante debido a la prevalencia de alimentos procesados, la falta de educación nutricional fácilmente accesible y un estilo de vida cada vez más sedentario.
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